高血壓能運動跑步嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者是可以運動跑步的,但是運動跑步時注意保持運動的幅度和頻率。如果幅度比較大可能會加速血壓的升高,另外也會出現頭痛頭暈或者身體乏力的癥狀。
高血壓主要和環(huán)境因素,身體因素或者遺傳因素有一定的關系,平時的飲食方面不要吃一些高油膩或者高膽固醇類的食物。
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