低血壓飲食吃什么好
病情描述：低血壓飲食吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
低血壓在飲食上要多吃高蛋白質(zhì)的食物，例如豬肉、羊肉、牛肉等還有一些動(dòng)物的血。另外還要多吃富含維生素的食物，例如新鮮的水果和蔬菜都可以有效的緩解低血壓的癥狀，另外也可以服用一些養(yǎng)心血的食物，例如大棗、桂圓、蓮子等。
平時(shí)有適量的鍛煉身體，對(duì)于血壓恢復(fù)也有很好的促進(jìn)作用。
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