低血壓飲食
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
如果是低血壓,平時可以適當(dāng)高鹽飲食,也就是在烹飪食物時可以多加一些食用鹽,平時也要多喝水。這樣做可以增加外周的血容量,使得心臟搏出量大,從而升高血壓。還需要增加飲食的營養(yǎng),特別是年輕女性,多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類,也要多吃些新鮮的蔬菜和水果。
低血壓的患者如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、乏力的癥狀,建議及時去醫(yī)院檢查一下,排除貧血。
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