低血壓的人吃什么
病情描述：低血壓的人吃什么
醫(yī)生回答 (1)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
低血壓的人通?？沙孕┖谥ヂ楹痛髼?，也可以吃些豬肝、蓮藕和黑木耳、黑豆等，也可以吃一些紅豆粥和菠菜，也有杏仁和蓮子等，盡量吃一些補(bǔ)氣益血的食物，通常有利于平穩(wěn)血壓。
平時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉，適當(dāng)?shù)亩嗪刃┧?，不要飲酒和抽煙，也不要吃辛辣和刺激性較強(qiáng)的食物。
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