防近視措施
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
為了預防近視眼要注意適當進行室外活動,要注意合理采光,要注意保持正確的閱讀書寫姿勢,要注意調(diào)整用眼時間,每次閱讀或者是看電腦的時間不建議超過50分鐘,在用眼一段時間后要注意休息。要注意適當?shù)拈喿x距離以及良好的閱讀習慣。要注意提高印刷品的對比度和清晰度,字跡不清晰時會使用更多的眼部調(diào)節(jié),容易導致近視。
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