如何預(yù)防孩子近視眼
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防孩子近視眼要養(yǎng)成科學(xué)合理的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間看書學(xué)習(xí),平時(shí)的時(shí)候要多做眼保健操以及眺望遠(yuǎn)處。還要適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)的時(shí)間,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)不僅有益于眼部健康,而且也可以增強(qiáng)體質(zhì)。還要保證均衡飲食,讓孩子多吃些富含維生素的食物,避免喝碳酸飲料。
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