兒童如何預(yù)防近視眼
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
兒童預(yù)防近視眼要養(yǎng)成良好的用眼習慣,不能長時間看手機或者是電腦等電子產(chǎn)品,看書的時候也要保持一定的距離。平時還要堅持做眼保健操,并且多向遠處眺望,適當?shù)膶ρ劬χ車M行按摩,這都能夠預(yù)防近視。還要保證良好的睡眠,每天的睡眠時間至少是8個小時以上,這也能預(yù)防近視。
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