黑枸杞大小有區(qū)別嗎
病情描述：黑枸杞大小有區(qū)別嗎
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑枸杞大小一般沒(méi)有區(qū)別， 黑枸杞大小它的功效是一樣的，但是大的枸杞它的花青素含量很高，能起到延緩衰老的作用，而小的黑枸杞含有花青素很少，所以就會(huì)有大小枸杞的說(shuō)法，所以在本質(zhì)上沒(méi)有明顯的區(qū)別，黑枸杞有很多的功效，適量的吃些黑枸杞可以促進(jìn)視力，還能夠改善睡眠質(zhì)量。
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