工作迷茫,陷入焦慮,怎么辦?
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病情分析:
根據(jù)您的描述,這是畢業(yè)焦慮癥的表現(xiàn)?;艁y之中,往往容易自我否定,覺得自己“百無一用”,任何事情努力地面對(duì)就好,不要單方面悲觀負(fù)面地看問題,對(duì)自己有信心一些,心態(tài)積極做什么事情也都能更從容應(yīng)對(duì)。主要還是要從心態(tài)上進(jìn)行改變。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計(jì)生中心 二級(jí)
實(shí)習(xí)主要是學(xué)本領(lǐng),學(xué)好了本領(lǐng)就不愁找工作,沒有什么可迷茫的,要正確對(duì)待自己的學(xué)業(yè),最好找自己與學(xué)業(yè)相關(guān)的工作,找自己喜歡的,如果焦慮的話不但沒有目標(biāo),而且給自己帶來疾病,首先心情要好,有好的心情才有上進(jìn)心,最重要的是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)本領(lǐng)和知識(shí),才能有所作為,才能更好地為人民服務(wù),剛要去堅(jiān)持的學(xué)習(xí),才能達(dá)到人生的目標(biāo)
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