一到夏季就渾身沒勁
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一到夏季就渾身沒勁,可能是天氣太燥熱,出汗太多,導(dǎo)致心情抑郁,從而沒有食欲,也總是無精打采。
可以多補(bǔ)充水分,以防有脫水或者中暑的情況。勤洗澡,保持皮膚干凈衛(wèi)生,不要頻繁吹空調(diào),容易得空調(diào)病。不要劇烈運(yùn)動,尤其是在戶外進(jìn)行的活動,比如爬山、打籃球等,容易上火。
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