什么時間泡腳好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
在晚上9點左右泡腳比較好。
泡腳是一種比較常見的理療，用40度左右的熱水泡腳，可以起到刺激腳底穴位，還能加快腳部血液循環(huán)和緩解身體疲勞等好處。在泡腳時要控制好溫度，每次浸泡5分鐘到10分鐘左右比較好，最好不要在飯后或者是疲勞狀態(tài)下泡腳，以免出現(xiàn)身體損傷。
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