什么茶下火
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般喝菊花茶、金銀花茶下火，菊花茶中含有非常豐富的氨基酸以及各種維生素，適量的喝些菊花茶能有效的起到清熱、降火的作用，同時也可以喝苦丁茶、決明子茶等，也能起到下火的作用。
在平時飲食上一定要注意清淡、多喝水，吃些新鮮的水果和蔬菜，少吃肥膩、辛辣食物。
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