老年人腿僵硬怎么治療
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
老年人腿僵硬可以通過針灸、按摩、熱敷等理療方式,睡前用溫水泡腳,平時可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣,多吃含鈣的食物,可以有效緩解腿部僵硬的癥狀。
建議患者適當(dāng)鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),注意腿部的保暖,避免勞累受涼,最好不要長時間行走,癥狀嚴(yán)重影響生活的患者,需要去醫(yī)院針對性治療。
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