剛運動完可以泡腳嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
剛運動完盡量不要馬上泡腳。
部分人群在運動完以后，通常會出現(xiàn)心速加快的現(xiàn)象，并且還會出現(xiàn)血壓異常以及呼吸不均勻的癥狀，因此在運動完以后不建議泡腳。如果想要泡腳，可以在晚上睡覺的時候泡腳，通常能夠起到促進血液循環(huán)的效果，而且還可起到促進新陳代謝加速的作用。
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