吃飽飯可以泡腳嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃飽飯通常不可以短時間之內(nèi)泡腳。泡腳過程中會刺激體內(nèi)血液循環(huán)加快，還可能會誘發(fā)體內(nèi)腸胃蠕動量增加，可能會引起腸胃不適癥狀，通常需要在飯后一小時以后才可以泡腳，減少不良反應(yīng)。
泡腳時可以適量加入艾葉，有除濕排寒效果，有利于體內(nèi)濕氣和寒氣排出。平時飯后要適量的活動身體。
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