什么茶適合長期喝
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
適合長期喝的茶有菊花茶、玫瑰花茶和紅茶，對身體起到調(diào)理的作用。有美容養(yǎng)顏的效果，使皮膚變得更加細膩和光滑，同時還可以促進新陳代謝和血液循環(huán)。
喝茶屬于一種養(yǎng)生方式，對身體是有好處的，但是一定要注意不要喝太多濃茶。還要注意喝茶的時間，在飯后盡量不要喝茶。
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