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懷孕36周便秘怎么辦？

病情描述：你好醫(yī)生，我想請(qǐng)問(wèn)一下我現(xiàn)在懷孕36周便秘怎么辦？我今年26歲，我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)36周了，這幾天不知道怎么了，上廁所挺困難的，搞得我睡覺(jué)都不舒服，我要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王立萍
    王立萍 主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市龍城區(qū)婦幼保健站 一級(jí)
    病情分析：

    懷孕期間出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，應(yīng)該注意多吃點(diǎn)水果和蔬菜，多吃香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜。這些粗纖維的水果和蔬菜來(lái)改善便秘的現(xiàn)象，平時(shí)還應(yīng)該注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。特別應(yīng)該注意不要吃辣椒之類上火的東西。以免加重便秘的癥狀。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，目前根據(jù)你描述的情況，懷孕后出現(xiàn)便秘的情況，建議你平時(shí)要多喝水，也可以多吃一些香蕉能夠幫助緩解便秘的癥狀也可以多喝一些蜂蜜水，和多吃一些含有乳酸桿菌的酸奶，有助于腸蠕動(dòng)，幫助消化，減少便秘的情況發(fā)生，多吃新鮮的蔬菜水果。

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