減肥上半身怎么減？
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程，可以通過一些器械與姿勢(shì)著重鍛煉某一塊區(qū)域肌肉或者部位，但是不存在只減某一塊而其他區(qū)域不動(dòng)，或是只增重某一塊區(qū)域其他地方不增重?？梢钥紤]多進(jìn)行一些諸如游泳、長(zhǎng)途慢跑的活動(dòng)?？刂骑嬍常侠戆才抛飨r(shí)間，不要熬夜，不要輕信減肥藥等產(chǎn)品。
-
-
-
-
何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，你現(xiàn)在對(duì)自己的上半身比較不滿意的話，你可以開展一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來達(dá)到減上半身的目的，如你可以做一些上半身的運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐，健腹輪都可以有效的減少你腰部的脂肪，達(dá)到瘦身減肥的目的，另外一個(gè)方面建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓?jié)食，這個(gè)也會(huì)對(duì)你上半身的減肥有很大的幫助。
-
-
-
上半身出汗多怎么調(diào)理
蔣俊民 副主任醫(yī)師
-
-
上半身出汗下半身冰涼是怎么回事...
蔣俊民 副主任醫(yī)師
-
-
上半身出汗下半身不出汗怎么回事
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
上半身熱下半身冷是怎么回事女性
李洋 副主任醫(yī)師
-
-
突然半身麻木怎么回事
徐雪 主治醫(yī)師
-
-
面癱會(huì)引起半身不遂嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
上半身短怎么鍛煉長(zhǎng)高
人體上半身和下半身的相對(duì)長(zhǎng)度是由先天因素造成的，上身的長(zhǎng)度與能否長(zhǎng)高沒有關(guān)系。根... 詳細(xì)?
-
-
女人上半身老出汗為啥
女人上半身出汗在我們生活當(dāng)中其實(shí)是屬于一種正常的生理反應(yīng)。在大多數(shù)情況下，緊張的... 詳細(xì)?
-
-
上半身酸痛是怎么回事
在日常生活中，部分群體可能會(huì)出現(xiàn)上半身酸痛的現(xiàn)象，往往與多方因素有關(guān)。首先，如果... 詳細(xì)?
-
-
上半身癢是艾滋病嗎？
對(duì)很多人來說，說起艾滋病人，就代表著死亡以及一些常人所不能忍受的疼痛。所以，每一... 詳細(xì)?
-
-
打噴嚏上半身疼怎么辦
打噴嚏上半身疼痛的情況話，是打噴嚏的時(shí)候?qū)е虏須舛饋淼奶弁矗@種情況可以通過... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)