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怎么胖上半身？

病情描述：我一直都是說(shuō)比較偏瘦的那種人，但是最近我發(fā)現(xiàn)我的胸部比較小，所以我想通過(guò)變胖上半身從而達(dá)到豐胸的目的。所以有什么辦法可以胖上半身，怎么胖上半身才行呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，想要通過(guò)變胖，肯定不能夠讓你的胸部發(fā)育的更大的，建議您平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)，多喝一些豆?jié){，豆?jié){是對(duì)胸部發(fā)育作用最大的，并且效果也是非常明顯的，每天在睡覺(jué)之前，自己可以通過(guò)胸部按摩來(lái)刺激胸部的發(fā)育，希望能夠幫助到你，祝你健康愉快。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，胸部比較小的話，為了促進(jìn)胸部的發(fā)育生長(zhǎng)，平時(shí)可以多喝豆?jié){，也可以每天在睡覺(jué)前對(duì)胸部進(jìn)行按摩，那樣的話起到的效果也是比較不錯(cuò)的，另外想要有一個(gè)好的身材，平時(shí)一定要多多鍛煉，將過(guò)多的脂肪給消耗掉。希望能夠幫助到你。祝你健康愉快。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

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