怎樣緩解腰椎間盤突出疼痛
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰間盤突出疼痛，可以通過減少運動、注意休息、吃藥物等方式來緩解。此癥狀最怕大幅度的動作刺激，日常避免體育鍛煉和過度的家務(wù)勞動，進而減少疼痛感。每天增加睡眠時間，注意睡硬板床，日常注意勞逸結(jié)合緩解此癥狀。藥物可以選擇消炎、止痛藥物來緩解疼痛的癥狀。
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