腰椎間盤突出怎么睡姿好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰間盤突出的睡姿一般最好是仰臥位,可以在雙腿的下方墊個抱枕,有助減輕腰椎的壓力。腰間盤突出患者建議在硬板床上睡或者是乳膠床墊上睡,硬板床可以鋪上棉絮,增加對腰部的支撐力,對患者有利于緩解疼痛感的姿勢睡覺就可以。
腰間盤突出一定要及時的到醫(yī)院進(jìn)行治療,經(jīng)過治療緩解癥狀或治愈后,要做好護(hù)理措施。
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