腰椎間盤突出怎么睡
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰椎間盤突出在睡覺的時候一般可以選擇仰臥睡，并且也可以適當?shù)恼{(diào)整一下睡姿，比如側(cè)臥睡覺，的時候最好可以使用硬板床能夠使腰部得到支撐，必要時可以在腰部墊高度合適的枕頭。
腰椎間盤突出需要采取按摩等方法進行治療，能夠促進病情恢復(fù)，并且要避免長時間的彎腰。
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