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腰椎間盤突出如何鍛練

病情描述:腰椎間盤突出如何鍛練
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    腰椎間盤突出一般可以進(jìn)行小燕飛鍛煉,另外還可以通過拉單杠的方法進(jìn)行鍛煉。

    腰椎間盤突出可能會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛,而且還有可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限的癥狀,從而會(huì)影響到正常的生活以及工作?;忌涎甸g盤突出后,可以采取針灸或者是牽引的方法進(jìn)行治療,并且還可以選擇活血化瘀的藥物治療。

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