腰椎間盤突出能做俯臥撐嗎
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤突出，是可以做俯臥撐的，但是一定要注意力度。做俯臥撐可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，而且也可以鍛煉腰部的肌肉，從而給疾病帶來(lái)一定的幫助。如果做過多的俯臥撐，還有可能會(huì)給身體帶來(lái)不必要的損傷。
在平時(shí)生活中，患者也要盡量多臥床休息，避免長(zhǎng)期久坐。
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