頸椎病低頭頭疼怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病低頭頭疼可以通過中醫(yī)療法和西醫(yī)療法進(jìn)行治療。首先,可以在平時生活中避免使脖子長時間保持一個姿勢,同時可以每隔一段時間適當(dāng)轉(zhuǎn)動頸椎,以防止頸椎病的發(fā)生。其次,在中醫(yī)方面可以通過按摩、針灸、拔罐、熱療或者推拿等方法對癥治療,緩解疼痛。最后,也可以通過口服止痛藥或者在疼痛部位貼用膏藥的方法,幫助改善不適癥狀。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?