腳踝扭筋了怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腳踝扭筋了，可以采取熱敷或者是按摩的方法進行緩解。如果扭勁之后還出現了腫脹和疼痛的情況，盡量不要盲目的進行按摩，可以去醫(yī)院的骨科拍攝X線片，能夠了解是否有骨折和骨關節(jié)錯位的情況。如果有骨折的現象，通常需要采取打石膏的方式進行固定，還需要多休息。
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