肩周炎做什么運(yùn)動(dòng)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩周炎可以做一些輕柔舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如打太極和散步，或者是游泳以及瑜伽等等。堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠增加局部的血液循環(huán)，有助于緩解肌肉痙攣。
治療肩周炎的過程當(dāng)中，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間用手提重物，以免加重局部的勞損，從而使疼痛變得更加的嚴(yán)重。如果肩周炎急性發(fā)作，可以遵醫(yī)囑服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥治療。
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如何治肩周炎，如何緩解肩周炎？
治療肩周炎可以分為幾個(gè)方面，第一是外治的方法。第二同時(shí)也可以用西醫(yī)的封閉方法。而... 詳細(xì)?
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