肩膀扭筋了怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩膀扭筋了可以對(duì)局部進(jìn)行冷敷和按摩，避免產(chǎn)生更多的滲液。在48小時(shí)后可以改為熱敷，同時(shí)口服活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，能有效促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除腫脹。如果疼痛的癥狀比較明顯，也可以輔助止痛藥物進(jìn)行治療。
肩膀扭肩后會(huì)造成軟組織損傷，從而引發(fā)炎癥，平時(shí)應(yīng)避免肩部著涼，注意保暖。
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