睡覺時(shí)身體抖動(dòng)的原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺時(shí)身體抖動(dòng)通常是生理性的肌肉抽搐，通常表現(xiàn)為偶爾的一次。一般對(duì)身體不會(huì)造成不良的影響，可能是由于平時(shí)壓力過(guò)大或者長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，使神經(jīng)處在緊繃的狀態(tài)所引起。也有可能是人體缺鈣導(dǎo)致的肌肉和神經(jīng)興奮所引起。
患者可以通過(guò)調(diào)整作息，避免疲勞使癥狀得到緩解，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。
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