孕婦能不能吃韭菜?
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王立萍 主任醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級
你好,孕婦是可以吃韭菜的,但吃什么要有個限度。孕婦胃腸功能不好,韭菜是長纖維的,不容易消化,吃多了,少吃點是可以的,雞蛋炒韭菜可以吃。生吃是不提倡的。你可以吃韭菜包餃子的。懷孕期間避免吃生冷硬辛辣食物。辛辣食物是生的,不要提倡吃。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
孕婦能吃韭菜,要注意清洗干凈,孕期是可以全面的營養(yǎng),粗細搭配,根據(jù)個人的喜好來選擇飲食,同時要注意補充多種維生素,有規(guī)律的作息,不要有過大的心理壓力,是有利于孕期的健康,另外也是要注意定期的孕檢來確定胎兒的發(fā)育情況,有利于好孕。
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