保護(hù)視力好方法
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
保護(hù)視力好方法通常是改善用眼習(xí)慣，盡量不要長時(shí)間看電子產(chǎn)品，而且還要避免近距離的用眼，在用眼40分鐘左右之后需要適當(dāng)?shù)男菹?。平時(shí)要選擇正確的讀寫姿勢，眼睛距離書本的距離一般要在一尺左右，眼睛過度疲勞的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲅鄄勘＝〔?，或者是眺望遠(yuǎn)方。
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