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打籃球?qū)е率止钦?，該如何飲食調(diào)理？

病情描述：我換了工作之后就很長一段時(shí)間沒運(yùn)動了，上個星期新同事約好下班一起打球，我一運(yùn)動我的手就骨折了，請問打籃球?qū)е率止钦?，該如何飲食調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這樣的情況屬于有外傷導(dǎo)致手部骨折的情況存在的癥狀，最主要的是注意做做固定治療的，后期的時(shí)候注意飲食，可以多吃些強(qiáng)筋骨的食物，比如說些鴿子肉、牛肉以及牛骨頭湯之類的食物，也可以適當(dāng)?shù)慕o自己做做補(bǔ)鈣治療的，最近的時(shí)候注意做好骨折部位的防護(hù)的，不要增加局部的壓力。

  • 陳業(yè)龍
    陳業(yè)龍 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    打籃球?qū)е率止钦?，要飲食調(diào)理，首先不要喝酒，不要吃酸辣的食物，盡量多吃一些蛋白豐富的食物，像牛奶雞蛋，豆?jié){，豆奶，還有各種肉類也可以多吃鈣含量高的食物，比如海帶，蝦皮，同時(shí)平常還可以用一些杜仲，鹿茸，大棗，熟地煲湯喝也可以補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，有利于恢復(fù)。

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宋華
宋華 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：骨科常見病如頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治。
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李進(jìn)
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