石榴助消化嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
石榴能夠促進(jìn)消化，可以健脾養(yǎng)胃，也可以收斂止瀉。其中的維生素C以及維生素B族、和維生素a、鈣、鎂、鋅、鐵、磷等含量非常的高，而且含有大量的果糖和水分，能夠促進(jìn)代謝，營養(yǎng)皮膚，淡化皮膚的色斑。
如果有消化不良或者是有腹瀉的人群，可以吃點(diǎn)石榴，能夠改善癥狀。
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