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頭發(fā)白發(fā)怎么辦

病情描述:頭發(fā)白發(fā)怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    頭發(fā)白發(fā)多可以咨詢中醫(yī)選擇滋補(bǔ)腎氣的中藥來調(diào)理。日常飲食方面也可以多吃一些黑豆、黑芝麻、山藥等食物。不要經(jīng)常熬夜或者精神壓力過大都容易導(dǎo)致腎氣不足。

    腎氣不足這類患者通常會伴有腰膝酸軟、失眠盜汗、乏力等癥。飲食要注意休息規(guī)律。另外白發(fā)多也受遺傳因素的影響,同時也和年齡增長有很大的關(guān)系。

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