舌苔厚發(fā)白怎么辦
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唐加云 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
舌苔厚發(fā)白，可以通過調(diào)整飲食或用牙刷輕刷舌苔等方式來緩解。飲食上注意清淡，多吃雜糧、維生素高的食物，比如獼猴桃、黑豆、小米、芹菜等。食量上注意不要暴飲暴食，保持8分飽就可以。晚上刷牙的時(shí)候用準(zhǔn)備兩支牙刷，一支刷牙，另一支輕輕的刷舌苔，進(jìn)而緩解此癥狀。
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刷舌苔發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)白咋辦
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