懷孕肩膀變寬還能恢復(fù)嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕肩膀變寬是正常的生理現(xiàn)象，可以恢復(fù)的，女性在懷孕期間由于大量脂肪的堆積，孕激素升高，造成的肩膀變寬。只要積極的調(diào)理，控制好體重，產(chǎn)后還是可以恢復(fù)的。
產(chǎn)后兩周左右就可以做產(chǎn)后恢復(fù)了，也可以通過慢跑運(yùn)動(dòng)來消耗脂肪。少吃一些高熱量的食物，多吃青菜、水果幫助身體新陳代謝。
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