腎陽虛吃什么食物好
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
腎陽虛一般吃狗肉以及羊肉和韭菜比較好，另外也可以適當(dāng)吃點枸杞子以及桂圓和黑芝麻等等。
腎陽虛多數(shù)是性生活過于頻繁或者是過度的手淫所引發(fā)的，平時還要控制好性生活的頻率，如果有過度手淫的情況，還需要戒掉手淫的不良習(xí)慣。平時還可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運動鍛煉，能夠提高身體免疫力。
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