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女人腎陽虛吃什么

腎陽虛 秋葵
主講專家
趙威
趙威 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院 腎病風濕科

簡介:中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎炎、急慢性腎衰竭、類風濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等腎臟及風濕性疾病。
視頻內(nèi)容

女人腎陽虛可以通過吃一些溫補腎陽的食物,來改善癥狀。比如秋葵、狗肉、羊肉、牛肉以及韭菜等,都可以起到溫補腎陽的效果。情況嚴重的患者還可以在醫(yī)生的指導下,服用溫補腎陽的藥物來改善癥狀。

女人腎陽虛的癥狀表現(xiàn)為:畏寒怕冷、精神不振、容易疲勞、腰膝酸軟、小便清長、夜尿頻多、月經(jīng)不調(diào)等。飲食上可多吃溫補腎陽的食物,根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則,在三伏天可以吃溫補的食物,例如附子羊肉湯。

另外,患者也應該適當增加運動強身健體。

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