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身體內(nèi)濕氣重怎樣祛除

病情描述:身體內(nèi)濕氣重怎樣祛除
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    身體內(nèi)濕氣重一般可以通過食療祛除,比如吃冬瓜,冬瓜具有利尿的功效,還可以吃紅豆和芹菜,也可以通過運(yùn)動排汗,達(dá)到祛濕,還可以用拔罐的方法祛除體內(nèi)的濕氣,也可以按摩承山穴祛除濕氣。

    如果面部比較油膩,還有早晨起床時,沒有精神,懶得動,都是身體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)。

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