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李紅梅 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
簡介：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病，尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
夏天濕氣重，我們可以通過食療，同時配合健脾利濕的藥進行調(diào)理身體，還可以能配合運動，避免吃些辛辣、油膩、刺激性的食物，不熬夜，保持心情舒暢，這樣才有利于我們身體的健康。
想祛濕可以多吃以下幾種食物，第一個薏米，薏米是中醫(yī)配方里最常推薦的祛濕食物，它性甘微寒，可以利水消腫、健脾去濕、清熱排膿，經(jīng)常吃對皮膚也有一定好處。第二種是紅豆，紅豆富含維生素B族以及很多的微量元素，有健胃生津、祛濕益氣的作用，經(jīng)常春困疲乏的人尤其適合，紅豆可以加上綠豆、黑豆或者是薏米一起煮粥喝，都能起到祛濕的功效。第三種是山藥，山藥有很好的健脾養(yǎng)胃效果，脾胃強健才能讓濕氣更好地排出體外，而女性常吃山藥可以祛濕。
第四種是白扁豆，白扁豆有養(yǎng)胃化濕健脾、利水止瀉的功效，適合脾虛濕滯引起的腹瀉、嘔吐、食欲不振、白帶增多等癥狀。
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濕氣重怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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濕氣太重如何調(diào)理
李芳 主任醫(yī)師
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脾胃濕氣重怎么調(diào)理
李霞 主治醫(yī)師
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女孩濕氣重吃什么調(diào)理
李洋 主治醫(yī)師
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濕氣重又上火怎么調(diào)理
李敏 主任醫(yī)師
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脾虛濕氣重吃什么祛濕氣
李敏 主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸科
擅長：頭頸惡性腫瘤外科...
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廣東省人民醫(yī)院 門診部
擅長：擅長內(nèi)分泌失調(diào)，...
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中山大學(xué)中山眼科中心 結(jié)膜病
擅長：專攻疑難眼病診斷...
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湛江市第一中醫(yī)院 愛周分院
擅長：皮膚病、痤瘡。
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東莞市石龍人民醫(yī)院 第二門診
擅長：擅長腹部超聲(肝...
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贛州市人民醫(yī)院 ＩＣＵ
擅長：長期從事臨床工作...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 手麻科
擅長：慢性頑固性疼痛診...
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安陽市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
擅長：擅長中醫(yī)治療腸炎...
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中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 恢復(fù)室
擅長：臨床麻醉
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
擅長：糖尿病、骨質(zhì)疏松...
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河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
擅長：臨床主要治療:肥...
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見...
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
有濕氣怎么調(diào)理
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
體內(nèi)濕氣怎么調(diào)理
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
濕氣重怎么調(diào)理
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
濕氣重怎樣調(diào)理
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
濕氣重怎么調(diào)理？
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
體內(nèi)濕氣重怎么調(diào)理
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50歲男子濕氣重怎么調(diào)理
目前有很多的人都有濕氣重的現(xiàn)象，如果自身濕氣重不及時進行調(diào)理，長時間下去就有可能導(dǎo)致身體患上很多的慢性疾病，尤其是男性。體內(nèi)濕氣過重，通常會表現(xiàn)出一些重要特征，如四肢酸痛，大便黏膩，頭發(fā)愛出油，頭暈、頭痛，舌苔厚膩等癥狀... 詳細»
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哺乳期濕氣重怎么調(diào)理
女性在分娩后進入哺乳期階段時，一方面要注意飲食方面的搭配，更好地讓乳汁質(zhì)量有效得到改善和調(diào)整，從而給寶寶哺乳后而保證發(fā)育的效果。另一方面也要注意食材方面的挑選，以防止某些飲食刺激而造成乳汁質(zhì)量的問題，繼而影響到寶寶腸胃功... 詳細»
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濕氣重到底是什么？濕氣重的3類表現(xiàn)，早發(fā)現(xiàn)早調(diào)理
為了保持身體健康，應(yīng)該及時將體內(nèi)的濕氣去除，很多人不注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成，忽略了身體保暖的重要性，長時間待在陰暗潮濕的地方，加上飲食過程中大量攝入性質(zhì)寒涼的食物，帶來的影響明顯，會有濕氣重這種情況，因此，要通過合理的方式... 詳細»
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女性濕氣太重的表現(xiàn)及調(diào)理方法
不管是外濕入侵身體，還是體內(nèi)脾臟功能異常出現(xiàn)水濕運化障礙，都會讓女性體內(nèi)的濕氣堆積過多，有濕氣雖然不是一種嚴重的身體疾病，但時間長了會影響到人們的身體抵抗力。女性體內(nèi)濕氣太重，會引起身體一些不良的癥狀，像黑眼圈、大便稀溏... 詳細»
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