去濕氣的好方法
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
祛濕氣的方法主要包括改善飲食，定期運動和服用合適的藥物。飲食方面需要注意少糖少油，選擇清淡的食物，同時適當吃一些山藥，紅豆，薏米等食物。另外，建議選擇慢跑瑜伽等合適的運動，幫助排出更多的汗液，從而改善濕氣重的問題。除此之外，也可以在咨詢醫(yī)生后，服用例如柴胡疏肝散等藥物，幫助去除濕氣。
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茯苓吃多久才能去濕氣
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九江學院附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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九江學院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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云南省第一人民醫(yī)院 口腔頜面外科
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導致，所以健... 詳細?
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拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎，濕氣重
拔罐，在一定的程度上是可以祛除體內(nèi)的一部分濕氣的，這要根據(jù)病人的病情輕重，病程長... 詳細?
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濕氣重易患病，夏天濕氣易加重，現(xiàn)在去濕氣還來得及
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體內(nèi)濕氣癥狀
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