泡什么喝可以去濕氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
玉米須、決明子、薏米、陳皮用來泡水都是可以起到去濕氣的作用的。
濕氣重一般是由于長期居住在潮濕的環(huán)境、飲食不規(guī)律、喜歡吃辛辣刺激的食物而導(dǎo)致的。建議患者每天用熱水泡腳可以起到舒經(jīng)活血的作用，然后飲食盡量清淡、不喝生冷的水、不要吃太過辛辣刺激性的食物。
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