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黑枸杞熱性還是涼性

病情描述:黑枸杞熱性還是涼性
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    黑枸杞一般不屬于熱性或者是寒性,是屬于一種平性的食物,黑枸杞的營養(yǎng)價值比較高,而且還可以達(dá)到滋補(bǔ)養(yǎng)生和腎臟補(bǔ)氣的作用 。

    日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整,飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡和合理多樣化,這樣可以及時補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)。平時也要多注意休息,合理安排作息時間。

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