吃辣椒能去除濕氣嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃辣椒是可以去除濕氣的。
體內(nèi)濕氣較重的患者會(huì)出現(xiàn)渾身乏力，頭暈昏沉，舌苔厚膩，關(guān)節(jié)酸痛和容易疲憊，記憶力下降等一系列癥狀。建議患者定期進(jìn)行體育鍛煉，幫助增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，也可以起到排出濕氣的功效。除此之外還需要適當(dāng)改善飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些具有祛濕功效的食物，例如山藥，薏米等。
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