高血壓可以吃哪些水果
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者可以選擇一些涼性、低糖的水果，如蘋果、柚子、橘子等。
高血壓患者還可以選擇一些新鮮的蔬菜，如黃瓜、西紅柿等。平時要減少鹽的攝入量，盡量避免吃腌制的食物以及膽固醇高的食物。高血壓需要多注意血壓的癥狀，血壓升高需要及時用藥物控制在正常范圍內(nèi)，避免因高血壓引起其他嚴(yán)重的癥狀。
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