腳踝康復(fù)注意事項(xiàng)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳踝康復(fù)注意事項(xiàng)鍛煉的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一定要嚴(yán)格把控鍛煉的時(shí)間，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)加重腳踝的負(fù)擔(dān)。同時(shí)在剛開(kāi)始鍛煉時(shí)可以讓家屬攙扶著，或者拄著拐棍，減輕腳踝的負(fù)擔(dān)。在飲食上要多吃一些含鈣量比較高的食物，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)骨骼恢復(fù)和生長(zhǎng)。
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