肩周炎預(yù)防
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
肩周炎預(yù)防措施措施每天保持良好的坐姿，避免長時間久，保持頸部血液循環(huán)通暢，減少頸部肌肉緊張而引起疲勞，前臂和上臂的弧度要保持在70度到135度左右，多做一些頸肩部的活動。
肩周炎主要是長時間過度勞累所引起的，跟身體著涼也有直接的關(guān)系，也不排除是長時間久坐所引起的癥狀。
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治療肩周炎可以分為幾個方面，第一是外治的方法。第二同時也可以用西醫(yī)的封閉方法。而... 詳細(xì)?
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