肩袖損傷術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩袖損傷術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些左右搖擺運(yùn)動(dòng)，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些彎曲伸展運(yùn)動(dòng)，在左右搖擺期間最好進(jìn)行90度左右的時(shí)間進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)。
在鍛煉的過(guò)程中要循序漸進(jìn)，避免一次性過(guò)于勞累的運(yùn)動(dòng)，過(guò)于勞累的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起局部出現(xiàn)疼痛的癥狀加重，會(huì)影響到自身的恢復(fù)。
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