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全部導(dǎo)航

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低血糖吃什么好？

病情描述：醫(yī)生你好，我是一名上班族，最近壓力有點(diǎn)大，導(dǎo)致有點(diǎn)低血糖，時(shí)常感到頭暈，導(dǎo)致工作效率下降，所以想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有什么食物可以改善低血糖？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張寧
    張寧 主治醫(yī)師
    河北省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)低血糖的話，應(yīng)該盡快吃一些含糖量高的食物就可以有效的緩解癥狀，升血糖快的就是葡萄糖等單糖類。食物中主食是體內(nèi)主要轉(zhuǎn)化為血糖的食物，一般不能很快的見(jiàn)效。平時(shí)一定要注意飲食習(xí)慣，不要有饑餓感，增加全面的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含糖高的食物，高蛋白的食物，也是可以多吃一些水果，不要吃一些降血糖的蔬菜，如芹菜香菜等。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    你好，如果低血糖需要檢查是不是有飲食不規(guī)律或者劇烈活動(dòng)以及疲勞有關(guān)系。如果疲勞先注意休息和規(guī)律飲食，低血糖如果不是服用降糖藥引起的就需要及時(shí)補(bǔ)糖 ?？梢造o脈輸液葡萄糖或者喝糖水改善低血糖的癥狀。一般吃含糖食物或者水果都是可以的。

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