紫薯降血壓嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
紫薯是有輔助降血壓作用的。因為紫薯中含有很豐富的微量元素，比如鈣、鐵、鋅、硒等，其中紫薯中的粘液物質(zhì)也非常的豐富，不僅可以抗氧化、降血壓，還能保護肝臟。
患有高血壓也可以多吃洋蔥、芹菜等降血壓的食物，平時要注意低鹽低脂，不要吃膽固醇高的食物，按時服用降壓藥。
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